Suco
de couve com laranja, cenoura, mamão e maçã
Ingredientes:
3 laranjas médias
4 folhas de couve manteiga orgânicas
½ cenoura crua (sem casca)
¼ de mamão papaia
¼ de maçã
Modo de Fazer: descasque as laranjas e deixe a pele branca. Passe na centrifuga ou passe no liquidificador com os outros ingredientes, se preferir coe e utilize água filtrada para bater.
Isso aprece ser muito bom. Saudável certamente é. Eu vivo pegando receitas pela net pra fazer em casa. Até pros meus filhos mesmo irem pegando o gosto pelas verduras e frutas. Tem umas receitas ótimas nesse site. Se você quiser conhecer outras, é uma boa recomendação.
ResponderExcluirNunca tinha tomado um suco desses, muito gostoso.
ResponderExcluirNa hora achei que nao fosse gostar, parabéns pela receita!
Eu achei um monte de receitas boas de outros muitos sucos nesse website.